Contenu de l'atelier

Nous aborderons tout d'abord quelques généralités : histoire de l'aromathérapie, modes de fabrication, critères de qualité, notions de chémotype, de relation structure/activité, de familles moléculaires, les précautions d'emploi, les modalités d'utilisation et les voies d'administration.

Dans un second temps nous découvrirons les propriétés de 6 huiles essentielles de base :

- les différentes lavandes et lavandins,

- le ravintsara,

- le tea tree,

- les menthes,

- l'hélichryse italienne (ou immortelle)

- le basilic (tropical)

Plusieurs types et qualités d'huiles essentielles seront présentées.

Nous aborderons également les 6 hydrolats, ou eaux florales, des plantes aromatiques évoquées ci-dessus.

Enfin, je vous parlerai de quelques sites et livres qui vous permettront de faire plus ample connaissance avec l'aromathérapie et de vous procurer des produits de qualité..

Contenu de l'atelier 

Nous aborderons quelques généralités : modes de fabrication, critères de qualité, notions de chémotype, de relation structure/activité, de familles moléculaires, les précautions d'emploi, les modalités d'utilisation et les voies d'administration.

Dans un second temps nous découvrirons les huiles essentielles utiles pour prévenir les maux d'hiver et aider à les enrayer rapidement s'ils apparaissent.

Nous aborderons également les hydrolats, ou eaux florales, qui aident à passer l'hiver plus confortablement.

Enfin, je vous parlerai de quelques sites et livres qui vous permettront de faire plus ample connaissance avec l'aromathérapie et de vous procurer des produits de qualité.

Contenu de l'atelier

Nous aborderons tout d'abord quelques généralités : histoire de l'aromathérapie, modes de fabrication, critères de qualité, notions de chémotype, de relation structure/activité, de familles moléculaires, les précautions d'emploi, les modalités d'utilisation et les voies d'administration.

Dans un second temps nous découvrirons comment les huiles essentielles peuvent aider à conserver ou retrouver un poids et une silhouette de santé. Elles peuvent être un réel outil de prévention, aussi bien en usage interne qu'en applications externes.

Nous parlerons également les hydrolats, ou eaux florales, des plantes aromatiques présentées dans l'atelier.

Enfin, je vous parlerai de quelques sites et livres qui vous permettront de faire plus ample connaissance avec l'aromathérapie et de vous procurer des produits de qualité..

Atelier Olfactologie :
L'odorat ... ce sens formidable que nous avons, est puissant et remarquable !

Nous découvrirons comment le système olfactif peut être la porte d'entrée à l'émotionnel et à l'inconscient.

Grâce à leur fragrance et leurs vibrations bioélectroniques, les huiles essentielles ont le pouvoir de transmettre des informations émotionnelles directement au cerveau, permettant de calmer et réguler nos émotions, de mieux se connaître, d'être plus en paix avec soi-même et avec le monde.

Nous expérimenterons l'olfaction de quelques huiles essentielles, c'est une expérience individuelle, qui diffère pour chaque personne, et aide à libérer la charge émotionnelle.

Pascale Leclerc

Sophrologue, hypnothérapeute, aromatologue

J'ai été amenée, très jeune, à m'intéresser aux thérapies et méthodes de soins naturelles ; j'ai acquis la certitude, dès l'adolescence, qu'une bonne santé commence par l'attention et le soin que l'on se porte.

Relaxation, yoga, utilisation des plantes, des huiles essentielles, de l'homéopathie ... font donc partie de mon quotidien, j'ai toujours privilégié les soins naturels pour ma famille et mes proches.

J'ai passé une grande partie de ma vie professionnelle dans le milieu bancaire et informatique, puis, peu à peu, les valeurs qui y étaient véhiculées ont changé et ne me correspondaient plus ... j'ai alors entamé une reconversion dans les domaines d'aide au bien-être, à la santé physique et mentale, au développement personnel.

Je me suis formée à la sophrologie, à la psychopathologie, à l'aromathérapie et à diverses autres méthodes de naturopathie.

Je continue encore aujourd'hui à me former dans le domaine des thérapies naturelles et de l'écopsychologie.